Feldenkrais

Die Feldenkrais-Methode ist nach ihrem Begründer Moshe-Feldenkrais benannt. Es handelt sich um eine körperorientierte Lernmethode zur bewussten Wahrnehmung und Verbesserung von Bewegungsabläufen, nach dem Prinzip: „Bewusstheit durch Bewegung“. Die Bewegungen werden auf eine entspannte, leichte Art und Weise erlernt und wahrgenommen, so dass sie optimal vom Nervensystem integriert werden und im Alltag unbewußt umgesetzt werden können. Feldenkrais kann in der Gruppe oder als Einzelunterricht erfahren werden.

Gruppenunterricht nach Anmeldung.